「エコノミーシート症候群」の予防法。

飛行機で旅行する時、腰痛にならないために

「これから海外旅行に行くんですけど、腰痛の予防方法ってありますか？」と聞かれることがあります。



このレポートでは飛行機旅行の際の腰痛や

ぎっくり腰の予防について書いています。

「飛行機の中での寝違い」の予防についても書いてみました。

また、数年前から話題になっている「エコノミーシート症候群」の予防についても

整体師からの観点から書いています。



飛行機に乗る前から

「なんとなく腰に不安がある。」

「ぎっくり腰の経験があるので不安」

「少しでもエコノミーシート症候群のリスクが減らせたら」といった方に少しでも役立てていただければ幸いです。

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Comments

腰が痛いのは辛いものです。
私も１４年間悩まされました。

私が考案した腰痛解消法をお試しください。
現在、日本で一番多く実践されるようになりました。

【３分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。

Posted by 腰痛アドバイザー at 2008年10月03日 08:12